Wat is misofonie?
Misofonie is een aandoening waarbij specifieke geluiden en bewegingen extreme negatieve gevoelens zoals woede en walging veroorzaken.
gevoelens
Wat is dialectische gedragstherapie (DGT)?
Dialectische gedragstherapie (DGT) helpt mensen omgaan met destructieve gedachten en gevoelens door validatie en het leren verdragen van onveranderlijke situaties.
Hoe spreek je de liefdestaal ‘cadeaus’?
Leer hoe je de liefdestaal ‘cadeaus’ spreekt en je partner zich geliefd en gewaardeerd voelt met tastbare bewijzen van liefde.
Wat zijn de vijf talen der liefde?
Ontdek de vijf liefdestalen van Gary Chapman en leer hoe je liefde beter kunt uiten en ontvangen in je relatie. Begrijp de taal van jouw partner.
Hoe spreek je de liefdestaal ‘woorden van bevestiging’?
Leer hoe je de liefdestaal woorden van bevestiging spreekt en je partner zich geliefd en gewaardeerd voelt met complimenten en oprechte woorden.
Waarom dissociëren mensen?
Ontdek waarom mensen dissociëren als reactie op extreme stress en trauma. Leer meer over dissociatie, DIS en beschikbare therapieën voor beter begrip en hulp.
Hoe ga je om met borderline?
Leer hoe je omgaat met borderline door je triggers te herkennen, rationeel met emoties om te gaan en psychische hulp te zoeken voor betere zelfregulatie.
Wat is stille borderline?
Stille borderline is een vorm waarbij heftige gevoelens vooral intern worden ervaren en minder zichtbaar zijn voor de buitenwereld, wat herkenning bemoeilijkt.
Hoe kom je uit dissociatie?
Ontdek hoe je uit dissociatie komt door contact te maken met je omgeving, lichaam en praktische activiteiten. Tips en productaanbevelingen helpen je terug in het nu.
Verdediger (ISFJ)
Ontdek het Verdediger (ISFJ) persoonlijkheidstype: loyaal, zorgzaam en gedetailleerd. Leer over hun kenmerken, carrières en relaties.
Omgaan met eenzaamheid tijdens kerst
Ontdek hoe je eenzaamheid tijdens kerst kunt aanpakken met zelfzorg, verbinding maken en het bijstellen van verwachtingen om de feestdagen beter door te komen.
Verplaatsing of verschuiving als afweermechanisme
Verplaatsing is een afweermechanisme waarbij emoties worden geuit op een minder bedreigende ontvanger in plaats van de oorspronkelijke bron.
Wat zegt de psychologie over liefde?
Liefde is een complexe emotie beïnvloed door biologie en cultuur. Psychologie onderzoekt verschillende soorten liefde en hun impact op ons gedrag en welzijn.
Niet iedere moeder wordt verliefd op haar nieuwe baby
Niet iedere moeder wordt direct verliefd op haar baby. Het is normaal om tijd nodig te hebben om een band op te bouwen en zorg te dragen voor jezelf.
Wat is EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
EMDR-therapie helpt bij het verwerken van traumatische ervaringen door het stimuleren van het natuurlijke verwerkingssysteem met oogbewegingen en andere stimuli.
Emotionele verdoving
Emotionele verdoving is een tijdelijk gevoel van gevoelloosheid vaak veroorzaakt door stress. Het kan ook wijzen op ernstigere psychische aandoeningen.
Alexithymie
Alexithymie is het onvermogen om emoties te herkennen en uit te drukken, wat sociale relaties bemoeilijkt. Het komt vaker voor bij mannen en kan aangeboren zijn.
Wat is emotionele verwaarlozing?
Emotionele verwaarlozing betekent gebrek aan aandacht voor het emotionele welzijn van een kind, wat gevolgen kan hebben voor het volwassen leven.
Hoe moet ik reageren op zelfbeschadiging?
Leer hoe je respectvol en ondersteunend kunt reageren op zelfbeschadiging. Begrijp de onderliggende oorzaken en bied een luisterend oor zonder te oordelen.
Alloromantisch
Alloromantisch betekent romantische aantrekkingskracht ervaren, het tegenovergestelde van aromantisch. Het omvat diverse romantische oriëntaties en is vaak de standaard in de samenleving.