Wat is het verband tussen PTSS en hyperventilatie?
Ontdek het verband tussen PTSS en hyperventilatie, en leer hoe trauma gerelateerde paniekaanvallen leiden tot symptomen zoals kortademigheid en hartkloppingen.
coping
Agent detection bias: er is altijd iemand die naar je kijkt
Agent detection bias zorgt ervoor dat we denken dat er altijd iemand naar ons kijkt, zelfs als dat niet zo is. Ontdek hoe dit onze gedachten en gedrag beïnvloedt.
Is borderline aangeboren?
Borderline is een persoonlijkheidsstoornis die ontstaat door een combinatie van aangeboren kwetsbaarheden en aangeleerde eigenschappen. De kwetsbaarheid kan wel aangeboren zijn.
Somatische symptoomstoornis
Somatische symptoomstoornis veroorzaakt buitensporige gedachten en emoties rond chronische lichamelijke klachten, met impact op dagelijks leven en welzijn.
Gezonde manieren om met stress en negatieve emoties om te gaan
Leer gezonde manieren om met stress en negatieve emoties om te gaan. Ontdek hoe je gevoelens erkent, begrijpt en effectief loslaat voor meer balans.
Emotionele verdoving
Emotionele verdoving is een tijdelijk gevoel van gevoelloosheid vaak veroorzaakt door stress. Het kan ook wijzen op ernstigere psychische aandoeningen.
Alexithymie
Alexithymie is het onvermogen om emoties te herkennen en uit te drukken, wat sociale relaties bemoeilijkt. Het komt vaker voor bij mannen en kan aangeboren zijn.
Hoogsensitief persoon of Highly Sensitive Person (HSP)
Ontdek wat het betekent om hoogsensitief te zijn, de kenmerken van HSP en hoe deze eigenschap invloed heeft op emoties, prikkels en relaties.
Depressie – van overleven naar leven (Fabian Ruijgrok)
In het boek van overleven naar leven schrijft Fabian Ruijgrok hoe hij het niet meer bijbenen en zich een totale mislukking voelde, omdat anderen wel gelukkig waren.
Titillomanie of excoriatiestoornis (huidpulkstoornis)
Titillomanie is de onweerstaanbare drang om te krabben, plukken, of wrijven over plekken van het lichaam. Het wordt ook wel excoriatiestoornis (ES), dermatillomanie, skin picking disorder, compulsieve huidmanipulatie of pathologisch huidkrabben genoemd.
Emotiegerichte therapie (EFT) als relatietherapie
Emotiegerichte therapie (EFT) helpt stellen negatieve patronen te doorbreken en versterkt de emotionele verbondenheid in relaties voor meer veiligheid en begrip.
Wat is emotionele verwaarlozing?
Emotionele verwaarlozing betekent gebrek aan aandacht voor het emotionele welzijn van een kind, wat gevolgen kan hebben voor het volwassen leven.
Psychische problemen en omgang met geld
Psychische problemen beïnvloeden je relatie met geld en kunnen leiden tot financiële stress en schulden. Begrijp hoe je deze vicieuze cirkel doorbreekt.
Wat is vakantiestress?
Vakantiestress ontstaat door spanning tijdens vrije periodes door hoge verwachtingen en veranderingen. Het kan leiden tot vermoeidheid en psychische klachten.
Sensorische overprikkeling of sensorische overbelasting
Sensorische overprikkeling ontstaat wanneer je zintuigen meer prikkels ontvangen dan je hersenen kunnen verwerken, wat leidt tot stress en ongemak.
Diathese-stress model (Kwetsbaarheid-stressmodel)
Het diathese-stressmodel verklaart hoe aanleg en stress samen kunnen leiden tot psychische stoornissen, met invloed van genetische en omgevingsfactoren.
Wat is dwang?
Er is sprake van een dwangstoornis wanneer dwangmatige handelingen het dagelijks leven van iemand overheersen.
Kun je genezen van borderline?
Borderline persoonlijkheidsstoornis veroorzaakt veel lijdensdruk, maar met therapie kunnen symptomen verminderen en het leven verbeteren. Genezing is mogelijk, maar meningen verschillen.
Wat is mentalization based treatment (MBT)?
Mentalization Based Treatment (MBT) helpt mensen met persoonlijkheidsstoornissen beter begrijpen en uiten van gevoelens, vooral bij borderline.