gevoel

het hebben van meerdere partners tegelijk (polyamorie), tips en mythen

Het hebben van meerdere partners tegelijk (polyamorie), tips en mythen

Romantische relaties kunnen op alle mogelijke manieren vormgegeven worden. Polyamorie is de verzamelterm van alle romantische relatievormen die niet traditioneel monogaam zijn. ‘Polyamorie’ betekent letterlijk ‘meervoudige liefde’ of ‘veel liefde’. Bij polyamorie gaat het om het kunnen aangaan van meerdere liefdesverbindingen waarbij alle betrokkenen op de hoogte zijn en ermee instemmen. Tegelijkertijd meerdere romantische relaties hebben … Lees meer

optieverlamming of keuzeparadox bij online dating

Optieverlamming of keuzeparadox bij online dating

Optieverlamming of keuzestress is het gevoel overweldigd te worden door te veel opties. Het treedt op wanneer je zoveel opties hebt om uit te kiezen dat je uiteindelijk niet kiest. Optieverlamming komt vaak voor als je online aan het daten bent. Er zijn zoveel potentiële matches dat je je overweldigd voelt als je uit probeert … Lees meer

peterpansyndroom

Peterpansyndroom

Volwassenheid brengt veel ingewikkelde dingen met zich mee om je zorgen over te maken: rekeningen, hypotheken en huren, relatieproblemen, ouderschapsproblemen, afbetaling van studieleningen, werk en werkeloosheid. Het is vrij normaal om soms te wensen dat je terug kan keren naar je tienerjaren, toen je voornaamste verantwoordelijkheid bestond uit examens en op je kleine zusje passen. … Lees meer

urgentiecultuur: de druk om altijd beschikbaar te zijn

Urgentiecultuur: de druk om altijd beschikbaar te zijn

De huidige snelle, digitale wereld geeft veel mensen het gevoel dat ze onmiddellijk moeten reageren op whatsapp-berichten en e-mails. De coronapandemie heeft dit effect nog eens versterkt omdat veel mensen daadwerkelijk op alle uren van de dag vanuit hun huiselijke omgeving bereikbaar moesten zijn, of tenminste het gevoel hadden dit te moeten. Deze neiging om … Lees meer

ontwikkelingstrauma (developmental trauma disorder)

Ontwikkelingstrauma (Developmental Trauma Disorder)

Ontwikkelingstrauma ( Developmental Trauma Disorder) beschrijft de disfuncties van mensen die in hun jeugd aan chronische traumatische stress zijn blootgesteld. Dr. Bessel van der Kolk en de medewerkers van The Trauma Center van JRI  in Brookline, Massachusetts, doen al meer dan veertig jaar onderzoek naar aandoeningen van extreme stress bij kinderen. Samen met het National … Lees meer

opblijfwraak

Opblijfwraak

Opblijfwraak of Revenge Bedtime Procrastination is een psychologisch fenomeen waarbij je langer opblijft dan goed voor je is om dingen te doen waar je overdag geen tijd voor hebt. Mensen met een zware baan, intensieve opleiding of jonge kinderen stelen op deze manier wat uren van de nacht terug om alles te doen wat belangrijk voor … Lees meer

zelfdestructie

Zelfdestructie

Wat is zelfdestructie? Zelfdestructie, zelfbeschadigend of zelfvernietigend gedrag is elk gedrag dat schadelijk of potentieel schadelijk voor je is. Je doet herhaaldelijk dingen die je lichamelijk of psychisch schaden. Het kan variëren van mild tot levensbedreigend. De frequentie en de ernst van deze gedragingen verschillen van persoon tot persoon. Voor sommigen zijn ze zeldzaam en … Lees meer

afwijzingsgevoelige dysforie (rsd)

Afwijzingsgevoelige dysforie (RSD)

Niemand houdt van afwijzing. Het kan pijn doen om afgewezen te worden door iemand waar je verliefd op bent, een vriend of vriendin of door je collega’s, maar afwijzing is een onvermijdelijk aspect van het leven. Sommige mensen kunnen afwijzing makkelijker van zich afschudden dan anderen. Voor sommigen kan het gevoel van afwijzing een overweldigende … Lees meer

waanstoornis

Waanstoornis

Wat zijn waanideeën? Waanideeën worden gekarakteriseerd als valse overtuigingen die in strijd zijn met de werkelijkheid. Je gelooft hardnekkig in dingen die -meestal aantoonbaar- niet waar zijn. Waanideeën kunnen zowel bizar als niet-bizar zijn: Niet-bizarre waanideeën zijn voorstelbare gebeurtenissen die niet echt zijn, zoals de overtuiging gestalkt te worden, of bedrogen te worden door je … Lees meer

+ Laad meer