Wat is EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
EMDR-therapie helpt bij het verwerken van traumatische ervaringen door het stimuleren van het natuurlijke verwerkingssysteem met oogbewegingen en andere stimuli.
psychologie
Alexithymie
Alexithymie is het onvermogen om emoties te herkennen en uit te drukken, wat sociale relaties bemoeilijkt. Het komt vaker voor bij mannen en kan aangeboren zijn.
Hoogsensitief persoon of Highly Sensitive Person (HSP)
Ontdek wat het betekent om hoogsensitief te zijn, de kenmerken van HSP en hoe deze eigenschap invloed heeft op emoties, prikkels en relaties.
Ben je een bijna-alcoholist?
Ontdek of je een bijna-alcoholist bent en herken de tekenen van problematisch drinken voordat het echte alcoholisme wordt. Leer wat je kunt doen.
Depressie – van overleven naar leven (Fabian Ruijgrok)
In het boek van overleven naar leven schrijft Fabian Ruijgrok hoe hij het niet meer bijbenen en zich een totale mislukking voelde, omdat anderen wel gelukkig waren.
De meest interessante ideeën van Sigmund Freud
Ontdek de belangrijkste ideeën van Sigmund Freud over psychoanalyse, het onbewuste en hoe kindertijd onze persoonlijkheid vormt.
Kenmerken van zelfactualisatie
Ontdek de kenmerken van zelfactualisatie volgens Maslow en hoe persoonlijke groei en zingeving je kunnen helpen je potentieel te bereiken.
Een hiërarchie in behoeften: de piramide van Maslow
Ontdek de piramide van Maslow, een motivatietheorie die menselijke behoeften hiërarchisch ordent van basisbehoeften tot zelfactualisatie.
Ainsworth, Mary
Mary Ainsworth was een invloedrijke ontwikkelingspsychologe bekend om haar vreemde situatietest en bijdragen aan de hechtingstheorie bij kinderen.
Wat is ADD: Attention Deficit Disorder?
Mensen met ADD verwerken informatie, indrukken en emoties trager dan andere mensen en hebben een slecht werk-/korte termijn geheugen.
Het DISC-persoonlijkheidsprofiel: gedrag uitgelegd in vier kleuren
Ontdek het DISC-persoonlijkheidsprofiel en leer gedrag begrijpen via vier kleuren. Verbeter communicatie en werkrelaties met dit eenvoudige model.
Wat is schizotypische persoonlijkheidsstoornis?
Iemand met een schizotypische persoonlijkheidsstoornis is altijd erg angstig. Hij of zij is aanhoudend achterdochtig en voelt zich, mede hierdoor, vrijwel steeds ongemakkelijk in gezelschap.
Emotiegerichte therapie (EFT) als relatietherapie
Emotiegerichte therapie (EFT) helpt stellen negatieve patronen te doorbreken en versterkt de emotionele verbondenheid in relaties voor meer veiligheid en begrip.
Het backfire-effect: Waarom feiten ons niet altijd van gedachten doen veranderen
Het backfire-effect zorgt ervoor dat mensen bij tegenstrijdige feiten juist sterker vasthouden aan hun overtuigingen, wat discussies bemoeilijkt.
3 essentiële factoren in gezonde relaties
Ontdek de drie essentiële factoren voor een gezonde relatie volgens Sue Johnson: toegankelijkheid, reactievermogen en emotionele betrokkenheid.
Wat is emotionele verwaarlozing?
Emotionele verwaarlozing betekent gebrek aan aandacht voor het emotionele welzijn van een kind, wat gevolgen kan hebben voor het volwassen leven.
11 tekenen van gaslighting (manipulatietechniek)
Ontdek 11 duidelijke tekenen van gaslighting, een manipulatieve tactiek die je realiteit verandert om macht te krijgen en je te controleren.
Wat is vakantiestress?
Vakantiestress ontstaat door spanning tijdens vrije periodes door hoge verwachtingen en veranderingen. Het kan leiden tot vermoeidheid en psychische klachten.
Wat is verborgen narcisme?
Verborgen narcisme is een minder zichtbare vorm van narcisme waarbij iemand verlegen en gevoelig lijkt, maar toch status en bevestiging zoekt ten koste van anderen.