Artikelen over gezondheid - alles wat je wilt weten.site

Alcosynth: al het plezier van alcohol zonder kater

Alcosynth biedt het plezier van alcohol zonder kater of leverschade. Ontdek hoe deze synthetische drank je aangeschoten maakt zonder negatieve bijwerkingen.

Wat is fibromyalgie?

Fibromyalgie is bindweefselspierpijn waarvoor geen oorzaak kan worden gevonden.

Emotiegerichte therapie (EFT) als relatietherapie

Emotiegerichte therapie (EFT) helpt stellen negatieve patronen te doorbreken en versterkt de emotionele verbondenheid in relaties voor meer veiligheid en begrip.

Kan een alcoholist of zware drinker minderen of met mate leren drinken?

Ontdek of een alcoholist of zware drinker kan minderen of met mate leren drinken en welke aanpak het beste werkt voor herstel.

Wat is vakantiestress?

Vakantiestress ontstaat door spanning tijdens vrije periodes door hoge verwachtingen en veranderingen. Het kan leiden tot vermoeidheid en psychische klachten.

Slaapproblemen als student

Veel studenten kampen met slaapproblemen door studie, werk en stress. Ontdek de oorzaken en mogelijke oplossingen voor een betere nachtrust.

underwater photography of person soaking under sun rays

Welke producten helpen bij psychische klachten?

Ontdek welke producten kunnen ondersteunen bij psychische klachten zoals stress, onrust en overgevoeligheid. Praktische tips voor meer rust en herstel.

woman in black long sleeve shirt covering her face with her hands

Wat is stress?

Stress is ongezond als je te lang spanning voelt en je geen tijd kunt of wilt nemen voor ontspanning.

Secundaire onvruchtbaarheid

Secundaire onvruchtbaarheid betekent moeite met zwanger worden terwijl je al kinderen hebt. Het is een veelvoorkomend en serieus vruchtbaarheidsprobleem.

Speentjes voor volwassenen: medisch gebruik

Speentjes voor volwassenen worden medisch gebruikt om stress te verminderen, tandenknarsen tegen te gaan en bij psychische problemen te helpen.

Dialectische gedragstherapie (DGT)

Dialectische gedragstherapie (DGT) helpt je emoties te reguleren en leert je omgaan met stress door acceptatie en gedragsverandering.

PMT (psychomotorische therapie)

Psychomotorische therapie helpt bij psychosociale problemen door lichaamsgerichte oefeningen en beweging. Het bevordert zelfinzicht en sociale vaardigheden.

Tips voor uitgaan als je gestopt bent met drinken

Ontdek praktische tips om plezier te hebben tijdens het uitgaan zonder alcohol. Leer omgaan met vrienden en nieuwe sociale situaties als nuchtere bezoeker.

woman in black long sleeve shirt holding black ceramic mug

Wat is cognitieve gedragstherapie

Cognitieve gedragstherapie helpt negatieve gedachten en gedragspatronen te herkennen en te veranderen voor een gezonder en evenwichtiger leven.

magazines hanged on wall near round beige wooden table

Wat is FACT-therapie (Flexible Assertive Community Treatment)?

FACT-therapie biedt ambulante zorg voor mensen met ernstige psychiatrische aandoeningen, gericht op behandeling en ondersteuning in de eigen leefomgeving.

Vijf redenen om te stoppen met alcohol tijdens covid-19

Ontdek vijf belangrijke redenen om te stoppen met alcohol tijdens de COVID-19 pandemie en versterk je immuunsysteem terwijl je sociale druk vermijdt.

Geniet maar drink … het liefst niet

Veel mensen denken dat matig alcohol drinken gezond is, maar recent onderzoek toont aan dat zelfs kleine hoeveelheden risico’s met zich meebrengen voor hart en gezondheid.